Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: Груша, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Соевый Соус, Омлет, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком. Abendessen: Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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