Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 190,22g.
Frühstück: Café, Farm Nuts Platano Deshidratado Natural. Mittagessen: bisteck, higado, tocino frito, zanahoria, brocoli. Abendessen: Chicharrón, Queso Manchego, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas y Semillas. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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