Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 10,33g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 79,67g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. Mittagessen: Huevo, Marco Polo Aliño Completo, Banquete Garbanzos sin Piel, Zanahoria, Morrón, Ajo, Cebollas, Lechuga, Zumo de Limón. Abendessen: Gourmet Esencia de Vainilla, Marco Polo Chocolate Amargo, Calo Leche Descremada en Polvo, Té Supremo Te, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Miel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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