Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Papaya, Kraft Singles, Morin Blueberry Jam, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: Grilled Fish, Soybean Curd, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked). mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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semingitttt's Gewichtsverlauf
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