Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 113,50g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Творог 9%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Лента Сыр Косичка Копченый, Чизолини Сыр Чечил, Красная Цена Сливочное Масло, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Благо Масло Растительное Рафинированное, Global Village Укроп, Картофель (без Соли, Отварной), Молодой Зеленый Лук, ITLV Маслины без Косточки. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, У Палыча Торт Полет Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Заповедные Продукты Карбонад Российский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|