Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 46,64g.
Frühstück: Coffee, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Market Pantry Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Chopped Salad Kit Greek, Feta Cheese , Cabbage, Red Onions. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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