Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 51,00g.
Frühstück: Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. Mittagessen: Wegmans Cobb Salad with Dressing . Snacks/Sonstiges: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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