Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Борщ, Сырники с Бананом. Mittagessen: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Апельсин, Банан, Кофе с Молоком, Салями, Сыр Российский, АТБ Помидор, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сырники с Изюмом. Abendessen: Хуторок Сирники, Помидоры, Банан, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик, Yarych Печенье Мария Классическое, Лимон, Кофе с Молоком. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Galinka161170's Gewichtsverlauf
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