jaque.y.barrios's Notizen, 24 Jun 20

una horita de bicleta estatica
83,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1575 kcal Fett: 44,19g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 223,99g.   Frühstück:  Banana,  Tostadas,  Té de Hierbas. Mittagessen:  Palta Reina,  Chauchas, Dia Lentejas,  Arroz Frito,  Hígado. Abendessen: Vea Puré de Zapallo, Vea Puré de Zapallo, Vea Puré de Zapallo. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Express Galletitas Clásicas. mehr...
3189 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf


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