Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 182,67g | Kohlh: 229,70g.
Frühstück: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Пастуший, Макароны Отварные, Леаус Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Леаус Сыр, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, Каждый День Филе Минтая . Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Серышевский Творог Обезжиренный , Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|