|
이러다 어느날 훅 오르겠지 ㅎㅎ
|
53,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Fage 그릭요거트 무지방, 리앰브레드 과일스콘👍. Mittagessen: 찌니빵공장 인절미빙수크럼블, 수제 그라 놀라, 자이텐바허 비건프로틴. Abendessen: 찐단호박, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: California gold nutrition Peanut Dark Chocolate Chunk Gold Bar, 핏콩 타이거넛츠 분말, 케일, 당근, 사과, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jihyo kim's Gewichtsverlauf
|