|
Ура 💃💃💃💃💃💃 наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки.. йо-хууууууууууу😁😁😁
|
87,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Красные Помидоры, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Гипербола Овощи Отварные, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Abendessen: Картошка Печеная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
го взаимную подписку, у меня сейчас почти такой же вес)
24 Jun 20 vom Mitglied: traveler-in-time
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Navikka's Gewichtsverlauf
|