Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Банан, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Alti Сыр Камамбер, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Лимон, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|