Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Энержи Драйн Эффект. Mittagessen: NL International ED, Энержи Драйн Эффект. Abendessen: Каравай-СВ Пирог Любимый с Яблоком и Вишней, Пирог с Мясом, NL International Коктейль Лесные Ягоды . Snacks/Sonstiges: NL International Протеиновый Батончик Шоколад , Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ztatana376's Gewichtsverlauf
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