Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. Snacks/Sonstiges: 提子, 乾烤花生(無鹽). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Kommentare
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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