Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 65,99g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Елизавета Хлеб Вафельный, Fish House Печень Трески Натуральная. Abendessen: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_love_valeriya_'s Gewichtsverlauf
|