|
Itsepetos, ahminta ja välinpitämättömyys näkyy vaa-alla👌 Miten onkin niin vaikeaa taas 🙄😭
|
90,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 62,54g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 204,64g.
Frühstück: Omenat, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Bonne Mangosose, Kotimaista Moniviljarinkula. Mittagessen: Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Keitetty Kananmuna, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Abendessen: Valio Arki Juusto, Blå Band Mexican Pata. Snacks/Sonstiges: Nachot Naudanlihalla ja Juustolla, Santa Maria Nacho Chips. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Melkein vois olla mun kirjoittama. Tsemppiä. Ei anneta lannistaa. Seuraava päivä tai ateria on taas parempi!
24 Jun 20 vom Mitglied: ulla.p33
|
25 Jun 20 vom Mitglied: Tavoite_5_2020
|
Kiitos tuesta ja tsemppiä kaikille! Ateria kerrallaan mennään nyt...
25 Jun 20 vom Mitglied: Kaplati
|
Alku kuulosti siltä kuin oltaisiin Kurosen iltanuotiolla. 😅 Tsemppiä projektiin!
27 Jun 20 vom Mitglied: usk@
|
🤣🤣🤣 Siinäpä oiski uus ohjelmaidea Temptation Island, jossa houkutuksena on herkkuruuat ja Kuronen näyttää sulle notskilla videoita itsestäsi mässäämässä 😅
27 Jun 20 vom Mitglied: myrtty
|
Kyllä vain! Pikkuhiljaa taas kohti parempaa ateriarytmiä yms. Minulla on kaksi päivää takana parempaa ruokavaliota kun tuli reissussa oltua. Vaatii kyllä hermoja ja totuttelua 🥵
28 Jun 20 vom Mitglied: FatBläst
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaplati's Gewichtsverlauf
|