Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Пшено Шлифованное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Куриный Бульон с Макаронами Инна, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Филевское Щербет Смородина, Зефир, Капуста Тушеная с Вешками Инна, Свитлогорье Котлеты Овощные. Snacks/Sonstiges: Блины из Рисовой Муки, Сгущенка, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Персики, Свитлогорье Котлеты Овощные, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|