Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Даниловский Хлеб, Зерница Баранки Сдобные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мастер Шеф Пироженое Трубочка с Кремом, Бульон Кудрявый, Салат из Капусты с Огурцом. Abendessen: Пирог с Курицей и Картошкой . Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Паштел Де Ната. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata100799's Gewichtsverlauf
|