Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 170,45g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Абрикосы, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Uni Dan Хрен Сливочный, Чай с Молоком, Сало, Сырой Овощ, Куриная Грудка, Кабачок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Черешня, Нектарины, Банан, Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Черешня, Клубника, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|