Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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41,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Достаевский Сырники. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Abendessen: Ячневая Каша, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Творог 5%. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 6 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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