Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: 아몬드, 제스프리 골드키위, 오이 (껍질제거), 소이퀸 진한콩물. Mittagessen: 큐원 알룰로스, 파프리카, 익힌 일반양파, 새송이버섯, 호박, 훈제오리. Abendessen: 김치, 어묵볶음, 쌈무, 훈제오리. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 제로베이커리 저탄수 초코타르트, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mehr...
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1324 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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