Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Американо, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Mittagessen: ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Роллы Филадельфия , Свежов Мусака по Гречески. Abendessen: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|