Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2941 kcal
|
Fett: 81,57g | Eiw: 215,93g | Kohlh: 348,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Луговая Свежесть Сыр 9%, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Болгарский Перец, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Каждый День Цветочный Мед, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Abendessen: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Маракуйя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Редис, Чай, Яблоко, Bonduelle Горох, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|