Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3238 kcal
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Fett: 115,54g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 282,41g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Zucchero Semolato. Mittagessen: Fagiolini Verdi, Barilla Pesto alla Genovese, Roast Beef, Barilla Pasta. Abendessen: Coop Pancetta, Salame, Torta Mimosa, Prosciutto Crudo, Conad Crostini alla Toscana, Manzoni Sugo alla Boscaiola , Barilla Pasta , Prosecco, Grappa. Snacks/Sonstiges: Negroni. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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