Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Zanuy Тортилья с Семечками , Paladin Сыр Моцарелла. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста в Кляре, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). Abendessen: Яготинский Сметана 15%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Черешня, Водный Мир Крабовые Палочки, Вяленая Говядина, Millennium Чёрный Шоколад , Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Assiria5534's Gewichtsverlauf
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