Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: Абрикос, Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп фасолевый, Lipton Чай. Abendessen: Lipton Чай, Зелёная фасоль тушеная, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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