Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 225,87g.
Frühstück: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Сало, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картошка Печеная. Abendessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Яшкино Печенье Апельсин. Snacks/Sonstiges: Fine Life Абрикосы Сушеные. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|