Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Шаурма с Курицей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фритатта с Брокколи . Abendessen: ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Snacks/Sonstiges: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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