Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Fraises, Regain Bio Lait Amande, Amandes, Ananas, Baie de Goji, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Moulin Des Moines Flocons 5 Céréales, Pépites de Chocolat. Mittagessen: Bio Village Sirop d'agave, Sojade So Soja Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Jardin Bio Graines de Chia Bio, Celnat Flocons de Pois Cassés , Fraises, Salade Verte, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Aldi Cappuccino Caramel, Graines de Courge, Oignons Rouges, Quiche maison. Abendessen: Tomates Cerises, Soy Tempeh à Cuisiner, Salade Verte, Concombre (Pelé), Quiche maison. Snacks/Sonstiges: Pépites de Chocolat, Regain Bio Lait Amande, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Glace banane. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poupouniette81's Gewichtsverlauf
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