Chamansuco's Notizen, 17 Jun 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2013
113 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2013:
663 kcal Fett: 20,70g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 93,25g.   Frühstück: Leche (sin Grasa), Durazno, Queso Estilo Oaxaca, Nopales. Mittagessen: Camarones, Pepino (Pelado), Durazno, Agua de Jamaica, Aguacates, Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Abendessen: Aceitunas Verdes Rellenas. Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
2753 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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