Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 105,16g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 24,67g.
Frühstück: Butter (Salted), Coconut Oil. Mittagessen: Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Red Onions. Abendessen: Ghee, Red Tomatoes, Spring Onions, Garlic, Ginger, Red Onions, Egg (Whole), Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Green Tea, Almonds, Walnuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cooltoad86's Gewichtsverlauf
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