Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Каравай Хлеб Старосельский. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Жимолость, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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