Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis, Tempe Orek. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aajengkrist's Gewichtsverlauf
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