Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 138,40g.
Mittagessen: Melancia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos, Alcatra, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Ovo Mexido, Bacon. Snacks/Sonstiges: Bolo de Aipim, Amendoins Cozidos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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