Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 23,74g | Kohlh: 50,24g.
Frühstück: Couscous (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Knorr Chicken Stock Cube, Baby Corn, Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Boiled Chicken. Abendessen: Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Strawberries, Aldi Creamy Coleslaw, Cabbage , Radish, Cherry Tomatoes, Baby Corn, Cucumber (with Peel) , Carrots . mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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