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Вторая неделя, неплохо)
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100,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Аминокислоты, Котлета Куриная. Mittagessen: Борщ Украинский, Белый Хлеб, Котлета Куриная. Abendessen: Компот, Куриный Жареный Рис, Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: L-Карнитин. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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