Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Пепси Пепси Лайт, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Adel' Grey's Gewichtsverlauf
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