Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 54,54g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Market Pantry Half & Half. Mittagessen: McDonald's American Cheese, McDonald's Hamburger Patty, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). Abendessen: Mayonnaise , Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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