Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 28,11g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Pamplona Bacon, Ovo Mexido. Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Pepino (Descascado), Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Abendessen: Repolho Refogado, Alface, Copacol Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Triunfo Salpet Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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