Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 122,81g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 22,76g.
Frühstück: Lechuga, Lala Queso Fresco Desmoronable, Aceite de Oliva, San Rafael Jamón de Pierna Real, Aguacates. Mittagessen: Lala Queso Fresco Desmoronable, Aguacates, Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Abendessen: Tomates, HEB Queso Chihuahua Menonita, Aceite de Oliva, San Rafael Jamón de Pierna Real. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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denisseatf's Gewichtsverlauf
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