Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Limón, Clara de Huevo, Huevo, Semillas de Linaza, Jícama, Aguacate, Miguelito, FUD Jamón Americano, Lala Queso Panela, McCormick Mayonesa Light, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Aguacate, Queso Manchego, Papa Cocida, Picadillo, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Pronto Gelatina Light. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
HIIT - 12 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carmen_fabila's Gewichtsverlauf
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