Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: 焼きそば, 日清 焼きそばUFO. Abendessen: ホタテ, セロリ, キャベツ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, 豚コマ. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Spa - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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