Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 26,87g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 30,78g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Grilled Fish, Roasted Almonds. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rasydahmulia's Gewichtsverlauf
|