Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: 치즈오믈렛. Mittagessen: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 하림 닭가슴살 오리지널. Abendessen: 햇반 햇반 (210g), 하림 닭가슴살 오리지널. Snacks/Sonstiges: ABC. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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