Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
380 kcal
|
Fett: 7,28g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Saori Saus Tiram. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunitadv's Gewichtsverlauf
|