Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сосиски, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Сыр Голландский, Коньяк, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Mission Deli Тортилья, Куриные Сосиски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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