Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Зерница Баранки Сдобные. Mittagessen: Паштел Де Ната , Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Бульон Кудрявый, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Троекурово Колбаски Гриль. Snacks/Sonstiges: Сангрия, Клубника, Черешня, Каждый День Курага , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кедровые Орехи , Ошка Мороженое . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata100799's Gewichtsverlauf
|