Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 220,06g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 40,15g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жиробомбочка #1, Вешенки, Яйцо. Mittagessen: Greenmania Паста Кокос и Манго, Оливковое Масло, Жиробомбочка #1, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная рыба в сливочном соусе. Abendessen: Табрис Шашлык Свинина Шея, Суфле из маскарпоне с клубникой и какао, Майонез для Яны, Запеканка с фаршем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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