Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке с Водой (Томка), Варенье из Смородины, Халык Нан Московский Хлеб. Mittagessen: Пастила, Бигус с Говядины ПП, Чай с Молоком. Abendessen: Апрель Колбаса Венская, Гормолзавод Сыр Сулугуни, Халык Нан Московский Хлеб, Бигус с Говядины ПП, Чай с Молоком, Пастила. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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